SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Juliusza Słowackiego w Tarnowie Katalog zbiorów

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Aktywne dziewięć miesięcy / Bonnie Berk ; przekład Monika Wyrwas-Wiśniewska. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2009. - 221 stron : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Berk Bonnie Wyrwas-Wiśniewska Monika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciąża Gimnastyka kobieca Kobieta ciężarna Połóg

Gatunek

Wydawnictwa popularne

ISBN: 978-83-926387-6-6

W książce zaprezentowano program łatwych ćwiczeń, zasady prawidłowego odżywiania się i wskazówki, jak zmodyfikować swój styl życia, by ciąża przebiegła zdrowo, a okres połogu dostarczył wielu radości. Zawarto tu również zalecenia pomagające uniknąć wielu dolegliwości pojawiających się powszechnie podczas ciąży albo przynajmniej znacznie je złagodzić.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 618.2/.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biblia treningu kolarza górskiego / Joe Friel ; przekł. Filip Zubczewski. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2010. - 251 stron : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Friel Joe (1943- ) Zubczewski Filip

Forma i typ

Książki

Temat

Kolarstwo górskie

Gatunek

Poradniki

ISBN: 978-83-930703-2-9

Tyt. oryg.: "The mountain biker's training bible" 2000.

"Wreszcie mamy na polskim rynku wydawniczym książkę dotyczącą treningu kolarza górskiego. Napisana prostym, bardzo zrozumiałym językiem na pewno będzie przydatna zarówno dla zawodników, jak i trenerów. Jest adresowana do szerokiej grupy rowerzystów: początkujących, zaawansowanych, uczących się i pracujących. (...)" - Andrzej Piątek - trener polskiej kadry narodowej kolarzy górskich

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.6.015 (1 egz.)